|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-07, 15:13
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
לגבי מנוחה!!!!
תגידו מה עדיף מבחינת פיתוח השרירים abxabxx
או axbxaxb השאלה העקרית שלי האם זה לא מזיק להתאמן יום אחרי יום או שעדיף יום אימונים יום מנוחה וכמובן שאני מדבר שאני לא עובד על אותם שרירים
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
תצוגה בשכבות