|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-06-07, 11:29
|
#1 |
|
Guest
|
איגרוף תאילנדי!
אני כמעט בן 16 ומתאמן 3 פעמים בשבוע האימון כוח! ישל לי שאלה: מישהו מכם היה באומנות לחימה פעם- עדיף באיגרוף תאילנדי ויכול להגיד לי מה בדיוק עושים באימונים שם (אם יש גם אימון כוח...) ואם זה שווה? ואם כן בגיל שלי זה לא מאוחר מדי בגיל שלי?
|
|
|
12-06-07, 11:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שמים לך פיצוצים 3 פעמים בשבוע עד שמפסיק לכאוב לך
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
12-06-07, 12:12
|
#3 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
מה עושים באימונים? מתיחות, חימום + כושר טכניקות איגרוף ובעיטות באוויר, אחרי זה אחד על השני עם כריות / כפפות. ואז נלחמים. כנראה שזה אפילו בסדר המדוייק שיצא לך לעשות.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
12-06-07, 21:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-06-07, 12:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
12-06-07, 14:21
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
אני הייתי בהתגוננות רחוב....הדבר הכי טוב שאני מכיר!
הייתי בג'ודו 5 שנים, לא ממליץ! הייתי באגרוף שנה, ממליץ! הייתי בקראטה שנה, לא ממליץ! |
|
|
|
|
12-06-07, 15:37
|
#7 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
התגוננות רחוב, רק לפי השם זה נשמע מזה רציני.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
13-06-07, 12:16
|
#8 |
|
Guest
|
זה אימון כושר רציני? כי אני לא רוצה להגיע לאימון יתר!
וחוץ מזה את אומרים שזה שווה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
