|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-07, 20:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה | סידור סטים
מה אתם אומרים על לעשות דבר כזה:
לחיצת חזה ללא שיפוע - 3 סטים לחיצת חזה בשביפוע עליון - 3 סטים לחיצת חזה ללא שיפוע - סט 1 לחיצת חזה בשיפוע עליון - סט 1 זה טוב או לא? |
|
|
תצוגה בשכבות