|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-07, 23:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
קצת תמונות התקדמות
חזרתי להתאמן קצת למי שלא יודע, כמה תמונות קטנות מהמצלמה שלי בפלאפון
ערכתי חלק מהפרצוץ בתמונה אחת כי יצאתי מעוות שם. http://img529.imageshack.us/my.php?image=020rr7.jpg http://img529.imageshack.us/my.php?image=012gq2.jpg http://img230.imageshack.us/my.php?image=022dj0.jpg |
|
|
|
28-05-07, 23:44
|
#2 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
שפיץ!
אתה ממשיך עם מאסה לפנים ?
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
28-05-07, 23:44
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחלה ידיים, כתפיים וחזה צריכים שיפור,ואגב למה הפסקת???
|
|
|
|
|
28-05-07, 23:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
פיייי ניראה מצויין אחי... כל הכבוד!
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
28-05-07, 23:45
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 ג'ונס אני הפסקתי להתאמן מלחץ של לימודים, מפציעות (לא דווקא של מפרקים וכאלה כוויות שמן נוראיותש הגבילו אותי מאוד) |
|
|
|
|
|
28-05-07, 23:46
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-05-07, 00:04
|
#7 |
|
מושעה
|
שמע איתי אתה מפתיע....איך הידיים גדלו כך?
איפו הגב שכולם רוצים ליראות?  |
|
|
|
|
29-05-07, 00:05
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
לא עבדתי עליו מלא זמן  איך הידיים גדלו? זה סוד משותף שרק אני וגרג יודעים |
|
|
|
|
|
29-05-07, 00:06
|
#9 |
|
Banned
|
טוב אז ככה
בתור אחד שלקח הפסקה מאימונים תאמין לי אחי הלואי ואני הייתי ניראה כמו שאתה ניראה במצב של "ללא אימונים". בכלל יש לך מבנה גוף רחב וזה יתרוני מאוד בקטע של פיתוח גוף (בעיקר שהמותן שלך מאוד צרה וככה רואים כמה הגב ענק). יש לך ידיים מטורפות!(כולל אמות כמובן!), ומה אם פריסת הגב הידועה ויתרנו עליה הפעם ?בכל מקרה אחי תמשיך להיתאמן ולהנות מאוכל,אתה ניראה מצוין ובהצלחה בהמשך בלימודים ובצבא  |
|
|
|
|
29-05-07, 00:06
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
דוגרי הידיים נראות יותר גדולות מהפעמים הקודמות,איפה הגב העצבני שלך?
אבל נראה לי עלית טיפה באחוזי שומן ממה שאפשר לראות. מה הנתונים שלך כרגע? נראה קטלני. |
|
|
|
|
29-05-07, 00:11
|
#11 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ניכרת התקדמות נאה בידיים.
אני שמח שלמרות הורדת הפרופיל, אתה עדיין בעניינים, שומר על הגחלת, מאכיל את החיידק... בהצלחה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
29-05-07, 00:31
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחלה יד מה ההיקף?
|
|
|
|
|
29-05-07, 00:37
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אהבתי במיוחד: אמה , כתף אחורית , ידיים בכללי.
בהצלחה בהמשך
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
29-05-07, 00:43
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
תודה לכולם.
אני 167 ושוקל בסיבות ה71+-. ההיקף של היד לא ידוע, יותר מ40 זה בטוח. |
|
|
|
|
29-05-07, 00:51
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-05-07, 01:03
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
יפה יפה
אמות מטורפות לגמרי, מה ההיקף? אתה חזרת גם לעבוד על רגליים? |
|
|
|
|
29-05-07, 05:46
|
#17 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
29-05-07, 07:19
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
ידיים לא רעות בכלל... כתף צריכה קצת שיפור, וגם לחזה לא יזיק. נראה מצויין, בכל מקרה
__________________
|
|
|
|
|
29-05-07, 08:17
|
#19 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
פשש אחי מסיבי ביותר תן קצת נותנים?גובה גיל ?כמה זמן מתאמן?משקל?
|
|
|
|
|
29-05-07, 08:28
|
#20 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אחלה גוף, תן עוד קצת דגש לידיים
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
