|
קצת תמונות התקדמות
חזרתי להתאמן קצת למי שלא יודע, כמה תמונות קטנות מהמצלמה שלי בפלאפון
ערכתי חלק מהפרצוץ בתמונה אחת כי יצאתי מעוות שם. http://img529.imageshack.us/my.php?image=020rr7.jpg http://img529.imageshack.us/my.php?image=012gq2.jpg http://img230.imageshack.us/my.php?image=022dj0.jpg |
שפיץ!
אתה ממשיך עם מאסה לפנים ? |
אחלה ידיים, כתפיים וחזה צריכים שיפור,ואגב למה הפסקת???
|
פיייי ניראה מצויין אחי... כל הכבוד!
|
ציטוט:
ג'ונס אני הפסקתי להתאמן מלחץ של לימודים, מפציעות (לא דווקא של מפרקים וכאלה כוויות שמן נוראיותש הגבילו אותי מאוד) |
ציטוט:
|
שמע איתי אתה מפתיע....איך הידיים גדלו כך?
איפו הגב שכולם רוצים ליראות?http://www.shririm.org/smileys/b_smoking.gif |
ציטוט:
לא עבדתי עליו מלא זמן :( איך הידיים גדלו? זה סוד משותף שרק אני וגרג יודעים |
טוב אז ככה
בתור אחד שלקח הפסקה מאימונים תאמין לי אחי הלואי ואני הייתי ניראה כמו שאתה ניראה במצב של "ללא אימונים". בכלל יש לך מבנה גוף רחב וזה יתרוני מאוד בקטע של פיתוח גוף (בעיקר שהמותן שלך מאוד צרה וככה רואים כמה הגב ענק). יש לך ידיים מטורפות!(כולל אמות כמובן!), ומה אם פריסת הגב הידועה ויתרנו עליה הפעם:)? בכל מקרה אחי תמשיך להיתאמן ולהנות מאוכל,אתה ניראה מצוין ובהצלחה בהמשך בלימודים ובצבא:happy: |
דוגרי הידיים נראות יותר גדולות מהפעמים הקודמות,איפה הגב העצבני שלך?
אבל נראה לי עלית טיפה באחוזי שומן ממה שאפשר לראות. מה הנתונים שלך כרגע? נראה קטלני. |
ניכרת התקדמות נאה בידיים.
אני שמח שלמרות הורדת הפרופיל, אתה עדיין בעניינים, שומר על הגחלת, מאכיל את החיידק... בהצלחה. |
אחלה יד מה ההיקף?
|
אהבתי במיוחד: אמה , כתף אחורית , ידיים בכללי.
בהצלחה בהמשך |
תודה לכולם.
אני 167 ושוקל בסיבות ה71+-. ההיקף של היד לא ידוע, יותר מ40 זה בטוח. |
ציטוט:
|
יפה יפה
אמות מטורפות לגמרי, מה ההיקף? אתה חזרת גם לעבוד על רגליים? |
ציטוט:
|
ידיים לא רעות בכלל... כתף צריכה קצת שיפור, וגם לחזה לא יזיק. נראה מצויין, בכל מקרה
|
פשש אחי מסיבי ביותר תן קצת נותנים?גובה גיל ?כמה זמן מתאמן?משקל?
|
אחלה גוף, תן עוד קצת דגש לידיים :sbb3:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ