ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-05-07, 18:34   #1
Donel
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלDonel
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 23
כללי:: חמוד!!!
גיל:: כדורגל,מחשב.
עוסק ב:: לפעמים אצל אבא שלי חח!!!
שלח הודעה דרך ICQ אל Donel שלח הודעה דרך AIM אל Donel
עזרה

שלום אני חדש באתר הזה ובפיתוח גוף בכלל.

קוראים לי דניאל משקל 54.

התחלתי להתאמן לפני כמה ימים ואני רוצה לדעת דברים שיעזרו לי.

למשל יש לי תוכנית גוף ותפריט אבל בתפריט זה נראה לי אוכל מוגזם בכמות רבה מידי.

אם אפשר כמה טיפים ועזרה אשמח תודה רבה.
Donel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 19:40   #2
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

תקרא את כל המאמרים באתר, אם יהיו לך שאלות נשמח לענות עליהם!
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים