|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-07, 15:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| האם תזמון האימונים משפיע
למשל
אני מתאמן 3 אימונים בהפרש של יום זאת אומרת יום א' ג' ה' ולפעמים ב' ד' ו' עכשיו קורה לפעמים שאני לא הולך נניח ביום ה' ועכשיו האימון שלי הוא : א' ג' ו' האם ההפרש שבין יום ג' ליום ו' משפיע? זאת אומרת האם כול האימונים חייבם להיות בהפרש של יום? ואם כן איך זה משפיע |
|
|
תצוגה בשכבות