אני רוצה לקנות את זה

[Mad_dog]

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1

אני מעונין בעליה במסה

או שכדי משהו אחר ?

[Vin diesel]

לך על אופטימום השחור.

[Shlomik]

פורסם במקור על ידי Mad_dog

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1

אני מעונין בעליה במסה

או שכדי משהו אחר ?

מוצר מעולה, יצא לי להשתמש גם בשוקו וגם בתות שתיהם היו מוצלחים בטעם ועם האיכות אין מה לדבר זה ניצ'רס בסט אחת החברות החזקות שיש היום.

מה שכן רק אל תשכח להוסיף לאבקה פחמימות כי היא לא מכילה וכמובן לשמור על מספיק קלוריות במהלך היום על מנת לראות עליה במסה.

[toxicity]

מה רע בזה בדיוק? חוץ מהטעם אחלה חלבון.

[Mad_dog]

פורסם במקור על ידי Shlomik

מוצר מעולה, יצא לי להשתמש גם בשוקו וגם בתות שתיהם היו מוצלחים בטעם ועם האיכות אין מה לדבר זה ניצ'רס בסט אחת החברות החזקות שיש היום.

מה שכן רק אל תשכח להוסיף לאבקה פחמימות כי היא לא מכילה וכמובן לשמור על מספיק קלוריות במהלך היום על מנת לראות עליה במסה.

אני לא לקחתי תוספים אף פעם אז בסוףאימון אני צריך לקחת את זה ?? עם כמה מים

[Shlomik]

פורסם במקור על ידי Mad_dog

אני לא לקחתי תוספים אף פעם אז בסוףאימון אני צריך לקחת את זה ?? עם כמה מים

אם לא לקחת תוספים עדיין והמטרה שלך היא מסה לדעתי שווה לך לשקול לקנות גיינר בסופו של דבר זה הרבה יותר נוח וככה אתה רגוע שקיבלת מספיק קלוריות כל יום על מנת לגדול תיסוף של אבקת חלבון לבד לא יביא אותך לגדילה.

[Amit]

פורסם במקור על ידי Shlomik

אם לא לקחת תוספים עדיין והמטרה שלך היא מסה לדעתי שווה לך לשקול לקנות גיינר בסופו של דבר זה הרבה יותר נוח וככה אתה רגוע שקיבלת מספיק קלוריות כל יום על מנת לגדול תיסוף של אבקת חלבון לבד לא יביא אותך לגדילה.

סתם בזבוז כסף אפשר לקנות סוכר ענבים חצי קילו פחמימות בערך ב10 שקל ולהוסיף לחלבון

[Shlomik]

פורסם במקור על ידי Amit

סתם בזבוז כסף אפשר לקנות סוכר ענבים חצי קילו פחמימות בערך ב10 שקל ולהוסיף לחלבון

גם אפשרות למרות שלי אישית סוכר ענבים סתם ככה באמצע היום גורם לסחרחורות וגם אחרי אימון בכמויות גדולות מדי הוא עושה לי את אותה תחושה.

[Amit]

פורסם במקור על ידי Shlomik

גם אפשרות למרות שלי אישית סוכר ענבים סתם ככה באמצע היום גורם לסחרחורות וגם אחרי אימון בכמויות גדולות מדי הוא עושה לי את אותה תחושה.

באמצע היום באמת זה מבאס אבל אחרי אימון אני חושב שאפשר להסתדר או מקסימום להחליף בפחמימה יותר "מורכבת"

[Mad_dog]

פורסם במקור על ידי Amit

סתם בזבוז כסף אפשר לקנות סוכר ענבים חצי קילו פחמימות בערך ב10 שקל ולהוסיף לחלבון

אז אתה אומר ששוה יותר לקנות סוכר ענבים .... ואיזה חלבון להוסיף ?

[Amit]

פורסם במקור על ידי Mad_dog

אז אתה אומר ששוה יותר לקנות סוכר ענבים .... ואיזה חלבון להוסיף ?

בטח יקפצו עליי אבל כל האבקות פחות או יותר אותו דבר כל עוד לא מרמים במפרט הפרופיל חומצות אמינו שולי
אם אתה רוצה משהו שבטוח שהוא טוב לך על אופטימום או צמפיון..