|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-07, 21:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדש פה.
היי נרשמתי היום לפורום בשביל לקבל דיעות ועצות מהחבר'ה בפורום, ראיתי שכולם פה מבינים זה אחלה פורום.אני רואה שכולם פה סוסים אז רק תגובות בונות.הייתי רוצה לדעת מה לשפר. ומה כדאי לי להתאמן..חיטוב/עלייה במסה.
טוב נתונים: מתאמן שבועיים וחצי בחדר הכושר. (לפני זה התאמנתי בבית חודש שכיבות סמיכה.) גובה: 1.76 מטר. משקל: 70 ק"ג. מתאמן 4 פעמים בשבוע. אחרי כל אימון גם משלב ריצות למרחקים של כ3 ק"מ בקירוב. לפני: http://img527.imageshack.us/my.php?i...6977071rj7.jpg אחרי: http://img527.imageshack.us/my.php?i...5049955lo4.jpg |
|
|
|
15-05-07, 22:30
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בליל להעליב אב לזה לא נראה אתה באחרי !!
ולפני כמה זמן צלמת את התמונה של לפני ?? |
|
|
|
|
15-05-07, 22:37
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ברוך הבא גבר לפורום מס' 1..!!
אין טעם אחי לעלות תמונות אחרי שבועיים אחי זה לא זמן שבו אתה צובר מסה שאתה יכול לבוא ולהגיד שיש שינוי... תבוא עוד 3 חודשים ותפרסם תמונות עם שינויי משמעותי.. בהצלחה.. |
|
|
|
|
15-05-07, 22:42
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-05-07, 22:43
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
עזוב לא באתי להעביר עליך ביקורת ! בכל זאת שינוי יפה |
|
|
|
|
|
15-05-07, 22:46
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אעלה עוד כמה תמונות בעוד חודש בערך לראות אם יש עוד שינוי. |
|
|
|
|
|
15-05-07, 22:47
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שינוי בסדר אבל לדעתי זה מיותר להעלות תמונות כל כך מהר
|
|
|
|
|
15-05-07, 22:48
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סבבה אחי !! תעלה עוד 5-6 חודשים ,רק כך אפשר להעביר ביקורת טובה
בהצלחה |
|
|
|
|
15-05-07, 22:50
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שחר יאח ברוך הבא לפורום
|
|
|
|
|
15-05-07, 22:53
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תוך כמה זמן השינוי?
תביא עליה במסה. |
|
|
|
|
15-05-07, 22:56
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ניראה כמו משחק גדול מאוד של תאורה.
בכל מקרה, תמשיך לעבוד ושים תמונות חדשות. |
|
|
|
|
15-05-07, 23:24
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
אחלה שינוי!!!
זה יורי מהחדר כושר  |
|
|
|
|
15-05-07, 23:27
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
15-05-07, 23:28
|
#14 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
יפה הבצלחה
|
|
|
|
|
15-05-07, 23:29
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם על התגובות
|
|
|
|
|
16-05-07, 00:41
|
#16 |
|
Banned
|
ברוך הבא גבר!
תשמע לא יודע אם עליתה במסה אבל רואים יותר טוב את החיטובים שלך בכל אופן תתחיל לעלות כמו שצריך ובהצלחה אחי! ברוך הבא לישראלבודי  |
|
|
|
|
16-05-07, 00:44
|
#17 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-05-07, 07:05
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
כולה שבועיים וחצי במכון?
תמתין כמה חודשים ואז תתחיל לבדוק התקדמות מהותית. |
|
|
|
|
16-05-07, 15:01
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחלה חזה וידיים..
בהצלחה!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
16-05-07, 20:31
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
דווקא נראה שינוי של כמה חודשים טובים לפחות
|
|
|
|
תצוגה לינארית
