|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
העלתי תמונות כמה פעמים..רגליים אף פעם לא יצא לי לשים אם זכור לי,הם גדלו איזה 2 וחצי סנטימטר בחודש האחרון כי התחלתי סקוואטים
בקיצור הנה תמונה: היקף-53 וחצי |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נחמד מאד.
גדלת,במיחוד בגב. מה הניתונים? גובה,משקל,היקיפים אחרים? |
|
|
|
|
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
חודשיים לא התאמנתי בערך בגלל דלקות
נראה לי שעבר לי,כבר נמאס לחכות,ההיקפים לא כל כך השתנו היום היה האימון הראשון מאז שחזרתי,בהפסקה אימנתי רק רגליים(בחודש האחרון) גובה 170 משקל-64 יד-32 קרה גב-100 רגל-53 וחצי תאומים-35 מותניים-75 |
|
|
|
|
|
#4 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
לא יודע איזה תגובה לכתוב אחי צריך להתחיל להעלות את ההיקפים
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
מנהל מקצועי
|
אז על תגיב
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
נחמד נחמד תגיד אתה מאמן גב תחתון
__________________
![]() |
|
|
|
|
|
#7 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יש ל גב מאד יפה, השאר טעון שיפור.
נ.ב איפה אתה מיתאמן? |
|
|
|
|
|
#9 |
|
מנהל מקצועי
|
א.תודה
ב.העלתי רק תמונה של גב ורגליים. ג.בשוהם איפה אתה גר? |
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
התמונות לא עובדות לי...
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
מנהל מקצועי
|
מוזר הם עובדות בעקרון.
מה האיסיקיו שלך? |
|
|
|
|
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האיסיקיו שלי: 217198153 |
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
Banned
|
אחלה תמונות אחי...יש לך פוטנציאל ואתה צריך פשוט עוד לגדול
![]() |
|
|
|
|
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתה באח הפוסטים שאתה לומד בפ"ת אז חשבתי שאצה גם מיתאמן שם. אני גר בפ"ת. |
|
|
|
|
|
|
#15 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
ציטוט:
ישך גוף סבבה אבל תעלה היקפים אחי! ![]() |
|
|
|
|
|
|
#16 |
|
מנהל מקצועי
|
כל הקטע של הפורום זה תגובות בונות.
|
|
|
|
|
|
#17 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
מה לא בונה בכל הכבוד תעלה את ההיקפים?תזרום אחי
|
|
|
|
|
|
#18 |
|
מנהל מקצועי
|
זורם
![]() |
|
|
|
|
|
#19 |
|
חבר מתחיל
|
יש לך גב סבבה לגמריי
מה עם עוד תמונות ? גוף ? בן כמה ? |
|
|
|
|
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טוב שהתחלת להשקיע ברגליים
יש במה עוד לתת, בהצלחה בהמשך ![]()
__________________
Daniel |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|