|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-07, 17:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
חודשיים אחרי התמונות האחרונות שהעלתי..
בן 16.. מתאמן 6 חודשים (ממש כמעט)
התמונות הקודמות נמצאות פה: http://atraf-f.net/or/showthread.php?t=16417 היקף יד 35(אני חושב..) אחוז שומן 13%-15% משהו כזה.. שוקל 74 על מטר 171, לא עליתי כ"כ במשקל אבל הורדתי דיי הרבה שומן (יחסית לחודשיים) ועליתי הרבה במשקלים      
__________________
|
|
|
|
19-04-07, 17:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
משקל ,גובה?
|
|
|
|
|
19-04-07, 17:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
שוקל 74 על מטר 171
__________________
|
|
|
|
|
19-04-07, 17:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
חטוב.
תן אותה במאסה.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
19-04-07, 17:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גוף
תן יותר דגש על החזה כי הוא בפיגור לעומת הגב אבל עוד מסה |
|
|
|
|
19-04-07, 17:43
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אהבתי תפרונט.. ידיים טובות וגב..
בהצלחה!!..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
19-04-07, 17:52
|
#7 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
נראה טוב תמשיך כך!
ואללה ההמבורגר של דימה, :p הייתי אמור לסוע לראות אותם
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
19-04-07, 17:52
|
#8 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
תעלה מסה ובהצלחלה
|
|
|
|
|
19-04-07, 18:05
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא נראה כאילו אתה שוקל 74 .. אבל נראה טוב ..
|
|
|
|
|
19-04-07, 18:07
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-04-07, 18:07
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חטוב לאללה תתן עוד מסה
|
|
|
|
|
19-04-07, 18:10
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
 אבל תודה, אמשיך לתת במסה 
__________________
|
|
|
|
|
|
19-04-07, 18:19
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
פיייי יפה אחי נראה תותח..ומזתומרת "חברים אין לי"..לא הבנתי..
|
|
|
|
|
19-04-07, 18:21
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-04-07, 19:48
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא רע אבוק...
אהבתי את הטרפזים בתמונה המסנוורת ההיא...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
19-04-07, 20:01
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
תודה לכולם על התגובות, והנה הוספתי עדכון קטנטן של עוד תמונה..
__________________
|
|
|
|
|
19-04-07, 20:35
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
שינוי יפה אחי!
יחסית ל-5 חודשים זה מעולה! המשך כך תן קצת מסה,עד שיגמר הקיץ תתחיל להרביץ מסה ריצינית.
__________________
|
|
|
|
|
19-04-07, 23:34
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אין מצב שאתה 74 קילו אחי
אתה נראה סבבה אבל יותר על הכיוון של ה65 עד 70 קילו אני ואתה אותם נתונים ואני נראה גדול ממך |
|
|
|
|
19-04-07, 23:37
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יפה מאוד !! תן מסה אח שלי אתה מספיק חטוב
"חברים אין לי " זה כאילו אין לך מה להגיד ,הבנתי נכון ? כל הכבוד בכל זאת |
|
|
|
|
20-04-07, 00:03
|
#20 |
|
מושעה
|
יש בסיס טוב אחי..תמשיך מאסה.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
