|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-07, 16:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
סקר: מקפידים על התפריט בסופי שבוע?
אני אחרי כבר שנתיים שאני מתאמן נמאס לי מהתזונה המעצבנת הזאת, אז חתמתי עם עצמי חוזה לא כתוב, שבסופי שבוע אני חוטא לגמרי ואוכל כמו בנאדם רגיל, מה שבא לי, משתדל להגיע לכמות קלוריות של תחזוקה.
מה איתכם? שומרים? אני יודע שבסופי שבוע זה די קשה לכולם, כי יוצאים עם החברים ויש ארוחות משפחתיות וכו'... אורי.
__________________
|
|
|
|
21-04-07, 16:07
|
#2 |
|
Banned
|
לא שומרים גם באמצע שבוע ^__^
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בחיטוב מקפיד כמו מניאק אן מה לעשות אני רוצה לסיים עם הסבל הזה כמה שיותר מהר אם אני יוותר לעצמי בקטנות זה לא ייפסק אבל במסה זה סיפור אחר לגמרי
 |
|
|
|
|
21-04-07, 16:10
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מקפיד תמיד חוץ מיום שישי בארוחה של שבת..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
21-04-07, 16:11
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מקפיד איזו שאלה..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:15
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:49
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני עכשיו בחיטווב אז אני שוקל את האוכל כמו נאצי אבל פעם ב-9 ימים אני עושה העמסת פחממות שבא אני מרשה לעצמי טיפה להתפרע
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:55
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בסוף שבוע אני מרשה לעצמי ארוחה אחת של צ'יט... בכל זאת צריך גם להנות קצת..
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
21-04-07, 17:14
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מקפיד, וחלק מההקפדה שלי היא צ'יט, שבאה בסופ"ש!
__________________
Daniel |
|
|
|
|
21-04-07, 17:16
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
העמסה אחת לשבוע\שבועיים. (לפי ההרגשה הכללית)
עושה צ'יט רציני, כמו לייל - פחמימות בלי הגבלה. |
|
|
|
|
21-04-07, 17:17
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
הסופ"ש שלי הוא צ'יט אחד גדול, מה שיוצא שאני שומר על התפריט אחד לאחד מיום ראשון עד יום שישי ומתאמן בכל יום חוץ משבת, בשבת שומר בארוחות אבל כשאני יוצא זה פשוט בלתי אפשרי.
|
|
|
|
|
21-04-07, 17:17
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מנסים מנסים.
אבל זאת בעיה לא קטנה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
