|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-13, 22:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוכנית למסה
שלום אני בן 17 משקל 62 מתאמן כבר שלשו חודש בab ומאמן הכושר שלי ממליץ לי לעבור לתוכנית שכל יום זה שריר.אז יש לי שאלה האם אני יגדל מתוכנית כזאת..כי זה נראה לי יותר מידי זמן מנוחה לשריר תודה רבה לעועונים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית למסה | doronxl7 | אימונים | 2 | 11-02-12 19:53 |
| תוכנית ab למסה, איך? | YoniHoc | אימונים | 1 | 11-01-12 19:46 |
| תוכנית ab למסה | shlomi1994 | אימונים | 1 | 27-04-10 14:25 |
| תוכנית למסה | Shauder | אימונים | 3 | 10-04-07 14:28 |
| תוכנית למסה | shai5554 | אימונים | 3 | 23-03-07 00:36 |
תצוגה בשכבות