|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-12, 22:27
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה בקשר לגיינר - אני לא מבין גדול
אני לא מבין בתוספי תזונה, אני ממש טירון.
השאלה שלי, כי אני קורא פה הרבה בפורום ואנשים רושמים שתוסף תזונה זה לא יעזור, אתה צריך לאכול בנוסף לתוסף תזונה, השאלה שלי, היא אפשר לקחת 3-4 פעמים ביום רק תוסף תזונה? (הרי יש בזה את כל הערכים הקלורים שצריכים לצרוך, במידה ואין משלימים עם אוכל), שוב אני לא מבין בכל הנושא הזה. תודה  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לגיינר | TheRock | פיתוח גוף-כללי | 2 | 22-10-08 18:40 |
| יש הבדל גדול בין 2 גרם חלבון לכל ק"ג לבין 3-3.5? | gilazar | תזונה ותוספים | 12 | 02-06-08 20:32 |
| מספר חזרות גדול לבטן ולרגליים | ice13 | אימונים | 5 | 18-06-07 18:47 |
| שאלה בקשר לגיינר? | sopruv | תזונה ותוספים | 9 | 02-06-07 15:34 |
תצוגה בשכבות