|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-12, 17:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב
קודם כל אני רוצה לציין שאני לא רוצה להיות באדי בילדר.
אז אל תמילצו לי על אבקות, ותוכנית ss וכל זה. אני רק רוצה לבנות גוף טוב לקראת הצבא. לפני כחודש נרשמתי לחדר כושר. כרגע אני עושה תוכנית ab. בנוסף אני רץ פעם בשבוע. וחשוב להגיד שאני אוכל הרבה ביום. ורק אוכל בריא ולא ג'אנק. ולא לפי תפריט תזונה. במתכונת הזו, ייבנה לי גוף נחמד לקראת הצבא? או שצריך לרוץ יותר לחיטוב? או שפעם אחת זה מספיק? תודה רבה! |
|
|
|
12-05-12, 22:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
??????
|
|
|
|
|
18-05-12, 20:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא רוצה להיות בודי בילדר? אתה חושב שאבקות יעשו אותך בודי בילדר?
תתחיל לקרוא מאמרים מהפורום, המלצה ממני אליך. אל תבזבז את הזמן שלך.
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? | msi123 | גלריות הגולשים | 11 | 20-05-11 21:02 |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |
תצוגה לינארית
