|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-12, 19:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
למה אתם מתאמנים ?
שלום ,
לפני בערך חודש נכנסתי חזק לכל הענין של הפיתוח גוף , נרשמתי למכון כושר והתחלתי תוכנית AB עם תרגילים משולבים עכשיו בנתיים זה הכל סבבה . ואז התחלתי לגלוש פה בפורום והבנתי שאני עושה מעצמי צחוק , לפתח גוף זה יותר מללכת 3 פעמים בשבוע למכון כושר והתאמן , זה ממש דרך חיים מטורפת של אכילה נכונה ואימונים אינטנסיבים מאוד ואני לא מבין למה כל המפתחי גוף בוחרים בדרך הזאת , הבנתי שתזונה זה דבר ממש חשוב אז הבנתי שצריך לאכול חלבונים אחרי אימון . אוקי לא ביג דיל . אבל לאכול כמו פרה במשך כל 3 שעות זה ממש מטורף איך אתם מסוגלים לכל הסגנון חיים הזה ובהכרח שאתם יודעים שמתישהו אתם תפסיקו והכל ילך לפח וגם אף פעם לא הבנתי מה כלכך יפה בלהפוך להיות אדם ענק בגודל של מקרר ? Greg Plitt זה המטרה שלי , לא ענק לא קטן , חטוב עם שרירים . לפי דעתכם גם אצלו התזונה זה תפקיד חשוב מאוד , וגם הוא עושה מסה וחיטוב ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אתם מתאמנים עם mp4/mp3? איך זה נוח? ..... | The-Two | פיתוח גוף-כללי | 19 | 19-07-09 23:40 |
| איך אתם מתאמנים עם mp3/4 ? | YossI822 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 10-12-08 14:13 |
| למה אתם מתאמנים? | yespocket | פיתוח גוף-כללי | 62 | 11-03-08 07:39 |
| כמה אתם מתאמנים | speed | אימונים | 40 | 15-11-07 03:32 |
| כמה זמן אתם מתאמנים? | StaSus | אימונים | 23 | 22-12-06 18:57 |
תצוגה בשכבות