ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-03-12, 19:12   #1
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל משקה חלב משיבולת שועל

קניתי 2 בקבוקים של חלב משבועלות שעול זה די טעים לי למרות שאחרים אומרים שזה לא משו
רכיבים: ש''ש ,שומן צמחי ,שמן חמניות,מלח
ערכים ל100 מ''ל:
קלו':48
חלבון:0.8
פחמימות:8.2
שומן:1.2

זה מקור איכותי לפחמימה ושמן [למרות שאין שם ממש ]?
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-12, 14:08   #2
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל

neph.
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-12, 13:09   #3
sharont
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 95
גיל:: 22
ברירת מחדל

תיראה את הערכים של חלב 3% ותגיד לי אתה:
ל100 מ"ל:
קל':57
חלבונים:2.9
פחמימות:4.7
שומנים:3
sharont מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-12, 16:50   #4
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל

לא יודע , מה אתה רוצה מימני
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-12, 21:33   #5
sharont
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 95
גיל:: 22
ברירת מחדל

רציתי לעזור,אבל עם תגובות כאלה אני מעדיף שתמשיך לשתות את החלב ש"ש ויבושם לך
sharont מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-12, 12:12   #6
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל

מה קשור אני רגיש לחלב וזה לא עוזר
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-12, 14:07   #7
Lеon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
ברירת מחדל

אם אתה רגיש לחלב אתה יכול לקנות פולי סויה ולעשות חלב\משקה סויה בבית יש לזה ערכים כמו לחלב והתרונות\חסרונות אחרים.
אם זה עשוי הרוב משיבולת שועל זה פחמימה מורכבת כלומר איכותית הפחמימה בחלב היא לקטוז ולמרות שהיא דורשת עיבוד בגוף ע"י אנזים בעל אותו שם היא פחמימה פשוטה,ולכן טובה יותר אחרי אימון מאשר בארוחת בוקר.
והשומן בשיבולת שועל הוא איכותי: http://nutritiondata.self.com/facts/...cereals/7325/2
Lеon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-12, 17:21   #8
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל

Leon תודה אבל יש בעיה אם הסויה לא מומלץ לנערים יותר מ2 מנות סויה בשבוע בגלל שזה מוריד את ספירת הזרע בשל כמות גדולה של אסטרוגנים שנמצאים בסויה....
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בקשר לשיבולת שועל baraiN85 גלריות הגולשים 6 01-12-08 19:57
בקשר לשיבולת שועל baraiN85 תזונה ותוספים 4 28-11-08 11:44
שאלה בקשר לשיבולת שועל. ThE HummeR תזונה ותוספים 32 29-08-08 22:00
בקשר לשיבולת שועל... V.G תזונה ותוספים 11 18-08-07 12:39
בקשר לשיבולת שועל AAA תזונה ותוספים 6 04-05-07 22:06


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים