|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-11, 15:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום, צריך עזרה - בשביל סקוואטים בלי משקל
בבית, כאימון בין לבין החדר כושר.
כמה חזרות וסטים הייתם ממליצים לי בשביל מסת שריר ברגליים ? תודה מראש. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שלום חדש פה.. צריך עזרה .. | the_dvx | פיתוח גוף-כללי | 10 | 10-12-08 03:56 |
| שלום , חדש כאן , צריך עזרה בקשר לתזונה . | NashBridges | תזונה ותוספים | 4 | 15-02-08 16:19 |
| שלום צריך עזרה בבקשה | Speed Boy | אימונים | 6 | 17-12-07 19:13 |
| שלום צריך עזרה | pimp | תזונה ותוספים | 1 | 03-01-07 00:21 |
| שלום צריך עזרה בקשר לקריאטין | eyal012 | תזונה ותוספים | 3 | 17-11-06 12:40 |
תצוגה בשכבות