ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-05-11, 19:46   #1
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל 98 קילו

יחסית חטוב למרות שאני עובד מאסה
אני על 7 אחוז שומן בערך , יש קצת נוזלים בגלל הקריאטין
5 אימוני אירובי בשבוע
3 רגליים - גב - קדמית
3 חזה - כתפיים - אחורית
2 שחייה.
לא שומר תזונה.

מה שבאסה זה שבגינסים אני בהיקף מידה 30-31 אבל זה לא עולה עלי ברגליים ושבוע שעבר קניתי גינסים חדשים מידה 38

עוד חודש וחצי טס לארהב , וקניתי כבר כרטיסים למר אוליפיה ל17 לספמטבר



__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 19:49   #2
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

אוקי אני מהמר על 15 עמודים עם 7000 צפיות
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 19:50   #3
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

15 זה הימור שמרני.
טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 19:51   #4
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

לראשונה הופעת בכורה של הרגליים !

ולעניין הגופה ניראת מצוין.אם זה מאסה מה זה חיטוב???
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 19:54   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
אוקי אני מהמר על 15 עמודים עם 7000 צפיות
חחחחחחחחחחחחחחחחחח בדיוק מה שרציתי לרשום עכשיו.

ולנושא. אתה נראה מעולה וזה לא חדש. אבל למה אתה מעלה כל חודש תמונה חדשה? סתם לכיף כדי שיהיה מיליון תגובות???
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 19:56   #6
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

יש מאסה יפה, נראה בסדר גם רגליים די בסדר

למרות שאם אתה מידה 38 אתה בטח קונה ג'ינסים של לי קופר, כי אין לך רגליים בגודל של איש הלילה והוא מידה 38 לצורך העניין(ההטרלה הראשונה?)
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 19:57   #7
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
יש מאסה יפה, נראה בסדר גם רגליים די בסדר

למרות שאם אתה מידה 38 אתה בטח קונה ג'ינסים של לי קופר, כי אין לך רגליים בגודל של איש הלילה והוא מידה 38 לצורך העניין(ההטרלה הראשונה?)
וואלה דווקא לי קופר לא הטעם שלי
אני אוהב דיזל וסליו
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 19:57   #8
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

אוקי שתי דברים שאני לא מבין, לא נראה משקל 98 על 7 אחוז ואם כן אז כל הכבוד.
דבר שני מידה 38 בג'ינס בגלל הרגליים? נו באמת.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 20:00   #9
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
אוקי שתי דברים שאני לא מבין, לא נראה משקל 98 על 7 אחוז ואם כן אז כל הכבוד.
דבר שני מידה 38 בג'ינס בגלל הרגליים? נו באמת.
אני יכול ללכת עם פחות אבל זה נראה שנות ה60 ממש ממש צמוד , גייז ברמות על

ותראה אני 183-184 בערך אולי יותר אולי פחות
אם מישהי 170 ישקול 98 הוא יהיה גדול ממני פי 2
ההיקף יד שלי לא כזה גדול , מה גם שהתמונות במצב קר אני במנוחה מאימונים קצת
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 20:18   #10
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

ללא ספק ניראה מעולה.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 20:22   #11
Benpi93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 61
ברירת מחדל

אחי אתה סטלן אש אבל אתה מטורף
תהנה בארהב
אני חושב שפעם אחת אתה צריך לתת מאסה ולא סתם חיובי של 100 או משהו כזה,אלא לעלות ל 110 קילו או יותר (נראה שגם ב 110 לא תהיה על אחוז שומן גבוה בכלל)
Benpi93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 20:27   #12
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

איש הלילה מוסר שהוא מידה 52 בג'ינס
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 20:35   #13
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי benpi93 צפה בהודעה
אחי אתה סטלן אש אבל אתה מטורף
תהנה בארהב
אני חושב שפעם אחת אתה צריך לתת מאסה ולא סתם חיובי של 100 או משהו כזה,אלא לעלות ל 110 קילו או יותר (נראה שגם ב 110 לא תהיה על אחוז שומן גבוה בכלל)
כשאני אחזור מהטיול בארהב
אני מתחיל ללמוד רפואה בטכניון , נראה כמה זמן כבר ישאר לי לאימונים
עכשיו אני כל יום שעתיים -3 מקדיש לספורט
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 20:37   #14
איש הבוקר
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 262
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
כשאני אחזור מהטיול בארהב
אני מתחיל ללמוד רפואה בטכניון , נראה כמה זמן כבר ישאר לי לאימונים
עכשיו אני כל יום שעתיים -3 מקדיש לספורט

not again

בבקשה יאיר ירום הודך תנעל את האשכול הזה לפני שזה יוצא משליטה...
איש הבוקר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 20:39   #15
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
כשאני אחזור מהטיול בארהב
אני מתחיל ללמוד רפואה בטכניון , נראה כמה זמן כבר ישאר לי לאימונים
עכשיו אני כל יום שעתיים -3 מקדיש לספורט
הקרבה!
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 20:46   #16
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

"קניתי כבר כרטיסים למר אוליפיה ל17 לספמטבר"

מתחרים נכנסים חינם לא ידעת?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 20:59   #17
KillingInTheName
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 95
כללי:: מראה מראה שעל הקיר, מי הרוסי הלבן בכל העיר?
עוסק ב:: גיוסים!
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
"קניתי כבר כרטיסים למר אוליפיה ל17 לספמטבר"

מתחרים נכנסים חינם לא ידעת?
הם ביקשו ממנו השתתפות כספית במימון 40 הקוראסונים אחרי התחרות.
KillingInTheName מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 21:00   #18
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
"קניתי כבר כרטיסים למר אוליפיה ל17 לספמטבר"

מתחרים נכנסים חינם לא ידעת?
אתם הופכים את האשכול לבדיחה
בכל מקרה מי מתחרה ומי נעליים אני מתאמן בשביל הכייף
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 21:06   #19
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

ניראה שאיבדת מהרחב גבי, הידיים קצת השתפרו.
  הגב עם ציטוט
ישן 24-05-11, 21:09   #20
mike the strike
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmike the strike
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 337
גיל:: 22
ברירת מחדל

hadash סחתיין עלייך יפה מאוד!
__________________
[IMG][/IMG]
mike the strike מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים