|
98 קילו
יחסית חטוב למרות שאני עובד מאסה
אני על 7 אחוז שומן בערך , יש קצת נוזלים בגלל הקריאטין 5 אימוני אירובי בשבוע 3 רגליים - גב - קדמית 3 חזה - כתפיים - אחורית 2 שחייה. לא שומר תזונה. מה שבאסה זה שבגינסים אני בהיקף מידה 30-31 אבל זה לא עולה עלי ברגליים ושבוע שעבר קניתי גינסים חדשים מידה 38 :( עוד חודש וחצי טס לארהב , וקניתי כבר כרטיסים למר אוליפיה ל17 לספמטבר :) http://i56.tinypic.com/15zm3gw.jpg http://i51.tinypic.com/10ghaow.jpg http://i56.tinypic.com/2dmcwf4.jpg |
אוקי אני מהמר על 15 עמודים עם 7000 צפיות
|
15 זה הימור שמרני.
|
לראשונה הופעת בכורה של הרגליים !
ולעניין הגופה ניראת מצוין.אם זה מאסה מה זה חיטוב??? |
ציטוט:
ולנושא. אתה נראה מעולה וזה לא חדש. אבל למה אתה מעלה כל חודש תמונה חדשה? סתם לכיף כדי שיהיה מיליון תגובות??? |
יש מאסה יפה, נראה בסדר גם רגליים די בסדר
למרות שאם אתה מידה 38 אתה בטח קונה ג'ינסים של לי קופר, כי אין לך רגליים בגודל של איש הלילה והוא מידה 38 לצורך העניין(ההטרלה הראשונה?) |
ציטוט:
אני אוהב דיזל וסליו |
אוקי שתי דברים שאני לא מבין, לא נראה משקל 98 על 7 אחוז ואם כן אז כל הכבוד.
דבר שני מידה 38 בג'ינס בגלל הרגליים? נו באמת. |
ציטוט:
ותראה אני 183-184 בערך אולי יותר אולי פחות אם מישהי 170 ישקול 98 הוא יהיה גדול ממני פי 2 ההיקף יד שלי לא כזה גדול , מה גם שהתמונות במצב קר אני במנוחה מאימונים קצת |
ללא ספק ניראה מעולה.
|
אחי אתה סטלן אש אבל אתה מטורף
תהנה בארהב אני חושב שפעם אחת אתה צריך לתת מאסה ולא סתם חיובי של 100 או משהו כזה,אלא לעלות ל 110 קילו או יותר (נראה שגם ב 110 לא תהיה על אחוז שומן גבוה בכלל) |
איש הלילה מוסר שהוא מידה 52 בג'ינס :eek:
|
ציטוט:
אני מתחיל ללמוד רפואה בטכניון , נראה כמה זמן כבר ישאר לי לאימונים עכשיו אני כל יום שעתיים -3 מקדיש לספורט |
ציטוט:
not again בבקשה יאיר ירום הודך תנעל את האשכול הזה לפני שזה יוצא משליטה... |
ציטוט:
|
"קניתי כבר כרטיסים למר אוליפיה ל17 לספמטבר"
מתחרים נכנסים חינם לא ידעת? |
ציטוט:
|
ציטוט:
בכל מקרה מי מתחרה ומי נעליים אני מתאמן בשביל הכייף |
ניראה שאיבדת מהרחב גבי, הידיים קצת השתפרו.
|
hadash סחתיין עלייך יפה מאוד!
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ