|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-11, 08:14
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה אימון בוקר
שלום,
יש לי שאלה אני ישמח עם תוכלו לענות לי עלייה. בבוקר אני מתאמן שכיבות שמיכה,כפיפות בטן,ומשקולות מה אני צריך לאכול לפני האימון ואחרי האימון למטרת חיטוב? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה אוכל לפני אימון ואחרי אימון. | Boxster | תזונה ותוספים | 2 | 24-03-09 00:22 |
| שאלה על אימון חזה | LHO | אימונים | 80 | 10-10-08 02:36 |
| שאלה | מה מוריד יותר קלוריות - אימון אירובי או אימון אנ-אירובי ? | crock | תזונה ותוספים | 3 | 31-08-08 23:35 |
| שאלה לגבי אימון Abc-ab... לא נראה לי ששאלו פה פעם שאלה בסגנון. | omer007 | אימונים | 0 | 14-05-08 16:45 |
| שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 09:30 |
תצוגה בשכבות