|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-11, 19:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מחיטוב לתפריט ניטראלי
אז ככה, אני עומד לסגור שלושה חודשים בחיטוב, לעבור לניטראלי לשבועיים ואז להמשיך חיטוב
רצחני(ud2), אך יש לי כמה שאלות. 1.אני כבר שבוע וחצי לא עשיתי העמסה, האם כדאי לי לבצע העמסת פחמימות ויום למחרת לעבור לניטראלי או שישר לעבור לניטראלי ולדלג על ההעמסה? 2. כדי שלא יעלו לי יותר מדי נוזלים בניטראלי האם היחסים הללו טובים: פחמימות(40%) חלבונים(30%) שומנים(30%)?? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחיטוב רגיל לחיטוב cc | EKoval93 | תזונה ותוספים | 1 | 28-05-10 16:03 |
| עזרה|בקשר לתפריט לחיטוב. | Smrkn | תזונה ותוספים | 9 | 22-03-10 12:03 |
| משתמש חדש - שאלה בנוגע לתפריט לחיטוב | eranware | תזונה ותוספים | 9 | 25-01-09 17:03 |
| בקשר לתפריט לחיטוב | שובי דובי | תזונה ותוספים | 13 | 01-11-07 13:29 |
| התפריט שלי לשבועיים ניטראלי. | yos1s25 | תזונה ותוספים | 2 | 11-09-07 08:37 |
תצוגה בשכבות