|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-11, 14:00
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה | לגבי תרגילי גב
טוב יש לי בעיה שמטרידה אותי כבר מלא זמן והיא בעצם הגב שלי.. הוא פשוט כפוף ושאני הולך אני הולך והכתפיים הולכות כזה קדימה (אני לא יכול לעמוד פשוט זקוף זה בלתי אפשרי)
עכשיו בזמן שאני בצבא אני רוצה ממש לפתור את הבעיה הזאת ורציתי לדעת איזה תרגילים אני צריך לעשות כדי לטפל בה. תודה לעוזרים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| לגבי תרגילי הבטן בתוכנית שלי | sss123 | אימונים | 0 | 21-02-11 17:05 |
| בעיה לגבי תרגילי חזה בתוכנית ss! | yotamy6 | אימונים | 10 | 14-03-10 19:26 |
| צריך עזרה שוב בשילוב תרגילי גב. דחוף | custello | אימונים | 14 | 16-09-08 17:21 |
| התייעצות לגבי אורך אימון,תרגילי בטן,סטים ואירובי.. | Jiv | אימונים | 6 | 12-11-07 09:41 |
| עזרה תרגילי בטן | a-s | אימונים | 3 | 21-04-07 00:33 |
תצוגה בשכבות