|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() בתור אחד שמתאמן אני מעדיף להיות חטוב יותר מאשר מנופח יותר זאת המטרה שלי אבל אני לא רוצה לאבד מהקילוגרמים הלא מיותרים שיש לי אבל בכל מיקרה ראיתי יצאו להם כמה ריבועי שוקולד ובא לי יותר להבליט אותם הפסקתי לדוגמא עם השתיה המתוקה אני שותה רק מים לחם לא לבן בלי חטיפים ושטויות רק ארוחות נטו... איזה טיפים אתם יכולים לתת לי בשביל להוריד את האחוזי שומן. בעיקרון רוב האחוזי שומן שלי הם בבטן למטה ובצדדים זהו בשאר המקומות איאפשר לתפוס שומן...
הנה כמה תמונות:: ![]() Uploaded with ImageShack.us ![]() Uploaded with ImageShack.us |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה אבקוותת כנסוווו >< | yarom14 | תזונה ותוספים | 9 | 18-12-08 22:26 |
כנסוווו אחד הדברים החזקיםםם | Ido | פיתוח גוף-כללי | 6 | 28-01-08 22:22 |