|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-11, 13:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בנושא תזונה
שלום,
אני מתאמן כ-3-4 אימוני כוח בשבוע ומבצע שתי ריצות של 20 דקות בשבוע. גובהי הוא 1.74 מטר ומשקלי הוא 76 קילוגרם. שאלתי היא כמה גרם חלבון וכמה גרם סוכר ענבים אני צריך לקחת אחרי האימון. אם אפשר שמישהו יביא לי את הכמות בסקופים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנושא תזונה | SBRIKER | תזונה ותוספים | 1 | 09-04-11 08:50 |
| שאלה חשובה בנושא תזונה,צריך ייעוץ | koby | תזונה ותוספים | 7 | 28-06-09 10:31 |
| יש ספר בנושא תזונה נכונה? | Anton | תזונה ותוספים | 4 | 28-01-08 21:17 |
| שאלה היפוטתית בנושא תזונה בחיטוב. | Fatty | תזונה ותוספים | 10 | 21-04-07 16:52 |
| שאלות בנושא Ud2.0 --תזונה-- | vamosh | תזונה ותוספים | 21 | 18-10-06 12:51 |
תצוגה בשכבות