|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-10, 01:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה תמונות מעודכנות !
שלום, מתאמן כבר חודש וחצי, לפני זה לא היה לי כלום, סתכלו תמונות :
http://www.ufu.co.il/files/aqwzsux1qwbb8c3eqqe7.jpg http://www.ufu.co.il/files/oximnronze9m9c0oqovh.jpg http://www.ufu.co.il/files/tzhtp8jxhcujf5ucrylz.jpg וגב משופר : http://www.ufu.co.il/files/tui35f5e51s4shvo1zb5.jpg איך? |
|
|
|
26-09-10, 02:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש שיפור אחי יפה,אבל אתה רזה מאודדדדדדדד!!!
|
|
|
|
|
26-09-10, 15:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חח איזה זרועות ארוכות מה זה
|
|
|
|
|
26-09-10, 15:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש שיפור אבל אתה צריך לתת יותר חזק במסה. תאכל עוד לדעתי.
|
|
|
|
|
26-09-10, 17:00
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
יש שיפור
|
|
|
|
|
26-09-10, 23:58
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותודה לכוולם [= עוד תגובות .. |
|
|
|
|
|
27-09-10, 00:55
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
התקדמת ממש בחודש וחצי האלה.. תמשיך ככה,תשחק עם המשקלים בסטים כדי שהגוף ימשיך להיות מגורה ויעלה
ותאכל הרבה =] |
|
|
|
|
27-09-10, 00:57
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תן מאסה ותראה שאתה תגיע גם למשקלים גבוההים, אבל זה יתרון שיש לך אחוז שומן נמוך, תשתמש בוא ותתאמן קצת על הבטן ישר יצא לך ריבועים. תעבוד חזק על הידיים ועל החזה. בהצלחה אחי.
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות מעודכנות-3/11/08 | shliva3 | גלריות הגולשים | 11 | 03-11-08 23:40 |
| Flex wheeler - תמונות מעודכנות יחסית ! | Bodybuilder | פיתוח גוף תחרותי | 19 | 15-07-08 19:21 |
| תמונות מעודכנות .. | MEIR-GABAY | גלריות הגולשים | 27 | 20-12-07 18:58 |
| תמונות מעודכנות. | WWE=STEROID | גלריות הגולשים | 20 | 21-09-07 18:07 |
| תמונות מעודכנות! (הרגע שחיכיתם לו..) | Exhibit | גלריות הגולשים | 41 | 06-06-07 23:45 |
תצוגה לינארית
