סיום חיטוב!?!

עוז20 · 01-07-10, 19:34

אשמח לשמוע את דעתכם בנושא...להמשיך לחטב או מסה?
משקל נוכחי-67 על 1.65
משקל מסה-78 על 1.65

אופן החיטוב-CC שיטה של גאונים!

בקשה http://yfrog.com/jbfrrroj

zuko · 01-07-10, 19:52

לדעתי תפסיק,על פי התמונות גם ככה נראה פחות רחב,אם תמשיך אתה תעבד עוד שריר.
אבל הכול תלוי,מה המטרה הסופית?

כל הכבוד נראה טוב!

Deadlift · 01-07-10, 20:03

לדעתי ירדת מספיק,מקסימום עוד 1%,2%. ניראה מעולה אחי!

DrGYM · 02-07-10, 14:07

ירדת יפה מאוד!
תאכלס מפה זה רק רצון אישי שלך יכול להכריע, אתה גם יכול להישאר על נייטרלי אם אתה רוצה לשמור על הסטטוס קוו בקיץ.

אגב, איזה cc ספציפי עשית?

עוז20 · 02-07-10, 15:55

פחמימות מירקות ופירות,חלבון ושמונים כרגיל כל 10 יום העמסה 12-10 על כל משקל גוף רזה...

ikררררר · 03-07-10, 15:38

אחי מה זה שיטת cc

shay_323 · 03-07-10, 16:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ikררררר

אחי מה זה שיטת cc

Carb cycling, http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81

ikררררר · 03-07-10, 16:27

הבנתי אבל זה לא פוגע במסת שריר?

01-07-10, 19:34	#1
עוז20 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של עוז20 הודעות: 2,326 כללי:: ............. גיל:: ............. עוסק ב:: ..........	סיום חיטוב!?! אשמח לשמוע את דעתכם בנושא...להמשיך לחטב או מסה? משקל נוכחי-67 על 1.65 משקל מסה-78 על 1.65 אופן החיטוב-CC שיטה של גאונים! בקשה http://yfrog.com/jbfrrroj __________________

01-07-10, 19:52	#2
zuko אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של zuko הודעות: 1,249 גיל:: 24	לדעתי תפסיק,על פי התמונות גם ככה נראה פחות רחב,אם תמשיך אתה תעבד עוד שריר. אבל הכול תלוי,מה המטרה הסופית? כל הכבוד נראה טוב! __________________ איפה אדיריאנה?

02-07-10, 15:55	#5
עוז20 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של עוז20 הודעות: 2,326 כללי:: ............. גיל:: ............. עוסק ב:: ..........	פחמימות מירקות ופירות,חלבון ושמונים כרגיל כל 10 יום העמסה 12-10 על כל משקל גוף רזה... __________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
לקראת סיום חיטוב..	sason	גלריות הגולשים	3	30-08-09 20:25
סיום חיטוב :)	rosilio	גלריות הגולשים	63	19-07-09 19:02
סיום חיטוב	dor_dru	גלריות הגולשים	8	05-06-09 19:39
לקראת סיום חיטוב :)	hadash	גלריות הגולשים	31	16-05-09 12:37
סיום תקופת חיטוב	dor_dru	תזונה ותוספים	4	18-07-07 17:38

03-07-10, 15:38	#6
ikררררר חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של ikררררר הודעות: 18 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד :) חדר כושר: ספורטלי	אחי מה זה שיטת cc

03-07-10, 16:27	#8
ikררררר חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של ikררררר הודעות: 18 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד :) חדר כושר: ספורטלי	הבנתי אבל זה לא פוגע במסת שריר?