|
סיום חיטוב!?!
אשמח לשמוע את דעתכם בנושא...להמשיך לחטב או מסה?
משקל נוכחי-67 על 1.65 משקל מסה-78 על 1.65 אופן החיטוב-CC שיטה של גאונים! בקשה http://yfrog.com/jbfrrroj |
לדעתי תפסיק,על פי התמונות גם ככה נראה פחות רחב,אם תמשיך אתה תעבד עוד שריר.
אבל הכול תלוי,מה המטרה הסופית? כל הכבוד נראה טוב! |
לדעתי ירדת מספיק,מקסימום עוד 1%,2%. ניראה מעולה אחי!
|
ירדת יפה מאוד!
תאכלס מפה זה רק רצון אישי שלך יכול להכריע, אתה גם יכול להישאר על נייטרלי אם אתה רוצה לשמור על הסטטוס קוו בקיץ. אגב, איזה cc ספציפי עשית? |
פחמימות מירקות ופירות,חלבון ושמונים כרגיל כל 10 יום העמסה 12-10 על כל משקל גוף רזה...
|
אחי מה זה שיטת cc
|
ציטוט:
|
הבנתי אבל זה לא פוגע במסת שריר?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ