|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-10, 21:27
|
#1 |
|
Banned
|
כאב ברגל בזמן ואחרי ריצה
שלום,
מזה כבר כמה חודשים שאני רץ 3 פעמים בשבוע (כל ריצה כ-30-40 דקות), במהלך הריצה מתחילה לכאוב לי רגל שמאל באיזור הזה:  ואם אני עוצר ומנסה למתוח את הרגל (לעשות POINT עם הכף-רגל) זה מרגיש כאילו שריר כלשהו שם נתפס ממש חזק. הבעיה הזאת כבר נמשכת כמה חודשים ומפריעה לי בריצות ובאימונים. חשוב לציין כי יש לי פלדפוס וברשותי נעלי ריצה מחברת SAUCONY שעלו לי הרבה כסף. מה עליי לעשות? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים בצד בזמן ריצה | n12345 | פציעות ספורט | 7 | 01-10-09 17:33 |
| כאבים בזמן ריצה | trx--->sus | פיתוח גוף-כללי | 3 | 02-09-09 21:38 |
| ריצה ואחרי ריצה | eli G | אימונים | 19 | 07-09-08 22:32 |
| ברך ימין בזמן ריצה. | Nadav19 | פציעות ספורט | 4 | 09-03-08 14:50 |
| כאבים ברגל האחורית בזמן/לאחר ביצוע דדליפט | Bullet | פציעות ספורט | 18 | 08-09-06 02:30 |
תצוגה בשכבות