|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-07, 13:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על זמן מנוחה...
תגידו כמה זמן מנוחה צריך בין סט לסט בעבודה של 4 חזרות? 2 דקות? 2 וחצי? יותר?
תודה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות