|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-09, 14:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על bent over row
מותר לי לעשות עמידה כזאת כמו שהוא עושה?
אני יודע שיש עמידה שהיא ממש ממש הגב למטה , אך אני לא מספיק גמיש ולא מצליח לעשות זאת.. האם העמידה הזאת טובה? כי אותה אני מצליח לעשות ממש טוב http://www.youtube.com/watch?v=aOVN4JrF7vE |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| bent over row | HardCoreBaby | אימונים | 47 | 12-04-09 15:19 |
| Bent over row | yair3333 | אימונים | 3 | 27-03-09 13:13 |
| bent over row | to2005 | אימונים | 7 | 02-01-09 02:32 |
| Bent-over row - כנסו שניה | מוטי | אימונים | 5 | 17-09-07 16:05 |
| pullups\chin ups VS. Bent over rows | Dubano | אימונים | 9 | 16-07-07 20:47 |
תצוגה בשכבות