|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-09, 14:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חדש פה + תמונות
שלום כולם .. חדש פה ובכלל בפיתוח גוף..
קצת נתונים עליי ממה שאני יודע..גיל 17 וחצי גובה מטר 88 משקל 81 מתאמן חודשיים בחפיף .. לפני שבועים התחלתי תאימונים הרציניים אני לא יודע אם להתחיל תקופת מסה או לא כי יכול להיות שבינואר יש לי יום סיירות ואני לא רוצה למצוא את עצמי פרה ביום סיירות ... תמונות :    מצטער על החוסר ידע בפוזות  מה אתם אומרים ? נערך לאחרונה על ידי ElYanir, 17-11-09 בשעה 14:40. |
|
|
|
17-11-09, 14:36
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
יש בסיס טוב להתחלה תרביץ מסה אין לך מה לידאוג ותעכן אותנו עוד כמה חודשים שניראה תשינוי בהצלחה אחי
|
|
|
|
|
17-11-09, 15:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מסה בכל הכוח..
__________________
|
|
|
|
|
17-11-09, 15:28
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תן במסה אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
17-11-09, 21:58
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תודה..
אני אתחיל אחרי שאני אדע שזה לא בינואר.. |
|
|
|
|
19-11-09, 21:31
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חייב מסה.
__________________
כושר טוב הכל טוב ! 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
