|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-09, 21:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
הסקוואט הראשון שלי , עבר בשלום?
היום סוף סוף עשיתי סקוואט בפעם הראשונה
 קוצור לא משנה שהמאמן בקושי לימד תתכניקה אבל איך שהוא הסתדרתי השאלה היא , בכמה פעמים הראשונות הרגשתי כאבים בברכים .. ועדיין יש לי קצת , זה אמור ליהיות או שהתכניקה לא נכונה ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות