|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-09, 00:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונה ראשונה אחרי חודשיים אימונים
ס[IMG]
 [/IMG]לא התאמנתי הכי רציני בחודשיים האלה אבל עכשיו אני מתחיל מסה. יש הצעות להמשך? נערך לאחרונה על ידי MikeS, 10-10-09 בשעה 00:08. סיבה: תמונה לא יצא לי |
|
|
|
10-10-09, 00:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חח מייק תתחיל לאכול
|
|
|
|
|
10-10-09, 00:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
starting strength
|
|
|
|
|
10-10-09, 00:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חחח אדמין Itaysuser
אמר את זה בצחוק הוא חבר שלי הוא התכוון לזה שאני יתחיל מסה :\ |
|
|
|
|
10-10-09, 00:34
|
#5 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
אחי חשבתי שאתה יזמת את אגודת "אנטי ריפטו" חחחחח סתם... לנושא תתחיל לאכול ולהתאמן היטב ידידי עם הזמן התוצאות לא יאחרו להגיע
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
10-10-09, 00:54
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
מתאמנים מתקדמים לדעתי abc (אני עושה abcd) |
|
|
|
|
|
10-10-09, 02:06
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
פעם הבאה תקטין תתמונה.
לעניין - תתחיל לאכול , חסרה לך מאסה כללית, ממליץ לך לקרוא את המאמר לעלייה במאסה שבאתר הראשי, בהצלחה =] |
|
|
|
|
10-10-09, 02:09
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מבין שלפי התוכנית שלך abcd אתה צריך ליהות ממש "מתקדם"? אולי תשתף אותנו בנתונים שלך |
|
|
|
|
|
10-10-09, 12:52
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-10-09, 15:00
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אין יותר מדי מה לראות בחודשיים אחי .. ייאלה מסה גבר תקע אוכל
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
10-10-09, 17:02
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אני יתחיל לתחון ואני יעלה תמונה עוד חודש חודשיים אנערף
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
