|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-09, 23:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדכון מאסה 74 ק"ג -> 87.5 ק"ג ב3 וחצי חודשים - 5x5 עובד !
מעדכן תמונות
סוף חיטוב 74 ק"ג יבש  תמונה מהיום 87.5 ק"ג  |
|
|
|
03-10-09, 23:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ניראה מצויין, גם יש לך גנטיקה טובה.
והשיטה של ריפטו עובדת, מייקל לואיס עשה אותה וניהיה מפלצת מסה. כנס לאוף טופיק ותראה. בהצלחה בהמשך. |
|
|
|
|
03-10-09, 23:47
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
השיטה של ביל סטאר עובדת!
|
|
|
|
|
03-10-09, 23:52
|
#4 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
תרשה לי,
ווווווואאאאאאאאאוווווווו כל הכבוד!!!!!
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
03-10-09, 23:55
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גוף אדיר. יש מצב לפרונט?
|
|
|
|
|
03-10-09, 23:56
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
וואו איזה גב!!! כבוד אחי!!
|
|
|
|
|
03-10-09, 23:57
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מטורף לגמרי
כל הכבוד גנטיקהה מטורפת
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
03-10-09, 23:57
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
דרך אגב למי שלא יודע ביל סטאר וגלן פנדליי היו מאמנים של ריפטו.
|
|
|
|
|
04-10-09, 00:06
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מרשים בהחלט
|
|
|
|
|
04-10-09, 00:36
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד!
עוד הוכחה שהרבה משקל על המוט והרבה אוכל נותן מסה |
|
|
|
|
04-10-09, 00:42
|
#11 |
|
Banned
|
הכל שומן,כידוע אי אפשר לגדול בתכניות כח.
נראה מצויין  |
|
|
|
|
04-10-09, 00:45
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
מה הגובה ?
נראה מצויין
__________________
מה ? |
|
|
|
|
04-10-09, 00:51
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
התמונה שאתה חטוב מרשימה מאוד במיוחד הטרפזים.
וכמובן שעכשיו בכלל, אתה גדל כמו שצריך, מתי נראה אותך על 100? |
|
|
|
|
04-10-09, 00:53
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
גובה 170
מקווה כל חודש לעלות כ2-3 ק"ג באיזור פורים/פסח מקווה להתקרב ל100, נראה איך הולך |
|
|
|
|
04-10-09, 00:54
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אין מה להגיד פשוט.נראה מצויין!
אגב באמת שהוא אחלה בחור תמיד עוזר והכל.רק ללמוד ממנו .. |
|
|
|
|
04-10-09, 01:03
|
#16 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 24
כללי:: שחיף
גיל:: 16
חדר כושר: הזה של עמית לוגסי
|
מה פתאם יא ליצנים תוכנית כוח לא תגדיל אותו, יש לו גנטיקה של שומן קשיח זאת סתם אשליה.
אני ממליץ על abcdefghijklmnop 7 פעמים בשבוע בלי ימי מנוחה. |
|
|
|
|
04-10-09, 01:05
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-10-09, 01:19
|
#18 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 24
כללי:: שחיף
גיל:: 16
חדר כושר: הזה של עמית לוגסי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-10-09, 01:56
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
וואו נראה מעולה..ישר כוח אחי..השתקת פה הרבה אנשים..דרך אגב עשית חיטוב בss? אפשרי בכלל?
|
|
|
|
|
04-10-09, 02:07
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
יפה מאוד גב רחב מותן צרה שילו מנצח רק חסר שתפסיק עפ ריפטו וזהו אתה מושלם :d
__________________
**** |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
