|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום היום הייתי בצו ראשון ואמרו לי שיש לי עקמת ממש קלה אין לי מושג אפילו מה זה רק הבנתי שזה משהו בגב.
מישהו יודע אם אני יכול להמשיך לעשות דדליפט או שזה יעשה לי בעיות אחר כך וצריך להפסיק? ( מעולם לא הרגשתי כאבים בגב אחרי dl) תודה לעוזרים |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|