|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 13:07
|
#1 |
|
Gay lord
|
יד,בטן+חזה.
נערך לאחרונה על ידי גד"שניק, 03-07-09 בשעה 13:15. |
|
|
|
03-07-09, 13:07
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
לא עובד,תעלה לtinypic יהיה לך לינק מוכן עם קוד img לפורום
|
|
|
|
|
03-07-09, 13:19
|
#3 |
|
Gay lord
|
|
|
|
|
|
03-07-09, 13:27
|
#4 |
|
Banned
|
אתה אמרתה שהיד של 37 נכון? כנראה שאני לא רואה טוב היד שלך לא 37 אבל זה שולי.
יש לך אחלה חיטוב, אבל אתה מאוד רזה תתחיל לאכול ולהפציץ |
|
|
|
|
03-07-09, 13:29
|
#5 |
|
Gay lord
|
אני אף פעם לא מדדתי היקף יד ואמרתי בבקשה שישערו כמה אני בערך, אז אחד אמר 37, אני יודע שאני לא אני בסביבות ה34-5 אני משער..
אבל לא בטוח בזה. |
|
|
|
|
03-07-09, 13:31
|
#6 |
|
Banned
|
עזוב תיד משנה איך תנראה, עוד כמה קילוגרמים עלייך ואתה תראה טוב מאוד
|
|
|
|
|
03-07-09, 13:37
|
#7 |
|
Gay lord
|
תודה אחי, אני עכשיו שבוע ומשהו כבר עם תוכנית של 3000 קלוריות ומתאמן בתוכנית ss ועדיין רואים קצת שינוי בגוף אבל המשקל לא זז...
נ.ב : אני עם ss כבר איזה חודש, ולפני זה הייתי גם אבל אחרי זה עברתי לab ולא הקפדתי על אוכל באותה תקופה אבל עכשיו אני שבוע וחצי שבועיים מתמיד.. |
|
|
|
|
03-07-09, 13:43
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מבנה מצויין, חטוב מאוד אחי!
יש לך יד טובה, בייספס נחמד מאוד! כמו שגיל אמר, עוד כמה וכמה קילו ותראה מצויין, בהצלחה בהמשך אחי. |
|
|
|
|
03-07-09, 14:12
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מבנה לא רע בכלל..
יאללה עוד מסה אחי אתה נראה פיצוץ.. |
|
|
|
|
03-07-09, 14:28
|
#10 |
|
Gay lord
|
טל תודה אחי...
ולוזון כן אני מנסה בכל הכוח לעבוד על זה... תודה אחי |
|
|
|
|
03-07-09, 16:34
|
#11 |
|
סמל מין
|
נראה טוב הפעם אני רואה התקדמות יפה כמו שאמרו עוד כמה קילו ישבו טוב
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
03-07-09, 17:29
|
#12 |
|
Banned
|
חטוב מאוד
|
|
|
|
|
03-07-09, 17:31
|
#13 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
נראה טוב גיל ציין שאמרת שאתה 37 אבל ביכלל לא ניראה 37 לדעתי 34-35
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
03-07-09, 17:35
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
גדלת גושרים , תמשיך ככה אחי
|
|
|
|
|
03-07-09, 18:56
|
#15 |
|
Gay lord
|
חיים תודה גבר..
אלירן אמרתי כבר בהודעה למעלה שמישהו שיער שאני 37, אני יודע שאני לא.. אני בסביבות ה34-5. ואני בן 15, אלון תודה, בהצלחה גם לך בהמשך המאסה. |
|
|
|
|
03-07-09, 19:10
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
תימדוד נשמה כי אין מצב שיש לך 34 35 אני שם כסף שיש לך 32 31 לא רוצה לבאס אותך או משהו כזה חלילה אומר לך תאמת כךאת זה כביקורת קשה אבל כביקורת בונה אחי
עצה שלי תתמיד באוכל ובטח שבאימונים לאט לאט גם תקבל עובי אם המשקל מספיק שתעלה קילו בחודש תחשוב ככה אתה בין 15 תלה קילו בחודש שזה לא כזה דרסטי נגיד בשנה תעלה 8 קילו במינמום אם תתמיד וזה הקושי להתמיד נשמה גם שאתה עיף טיפה או לא בא לך ללכת להיתאמן ואם בא ליזרוק ככה ארוחה או סתם כי אתה לא רעב אז בכח קיצר 8 קילו בשנה בגיל 17 אתה +16 קילו נגיד אתה שוקל עכשיו 60 תהיה 76 שזה סבבה לאללה ומשמה למעלה |
|
|
|
|
03-07-09, 20:52
|
#17 |
|
Gay lord
|
אני שוקל עכשיו 68
וכן אני מתמיד אני עולה במשקלים בסדר.. |
|
|
|
|
03-07-09, 23:35
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
05-07-09, 02:53
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
בנוי טוב אחי !
|
|
|
|
|
05-07-09, 21:22
|
#20 |
|
חבר מתחיל
|
נראה סבבה
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
