|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-09, 13:55
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
סוגר עלייה של 10 ק"ג!
סופסוף,70 קילו!!
נתונים: גיל:14(טוב נו עוד 5 ימים בן 15 חח) גובה:178-179-180(3 פעמים מדדתי את עצמי,3 תוצאות שונות חחח) משקל: 70 ק"ג מתאמן:שנה בקרוב(רציני רק כ5 חודשים בערך) התחלתי 70 ק"ג שמן,ירדתי ל60 ק"ג וכרגע אני 70 ק"ג שוב. (אני יודע שאני די חטוב,העלייה שלי עצמה די נקייה ,בקרוב אני אולי יהפוך את המסה למלוכלכת) תמונות,חלקן מלפני שבוע וחלקן מהיום:     |
|
|
|
25-06-09, 13:56
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
    |
|
|
|
|
25-06-09, 13:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סוס אחי!
עשית שינוי מטורף! פשוט תותח.. ,תמשיך ככה,יש עתיד אחשלי. |
|
|
|
|
25-06-09, 13:57
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
לא רע אחי חסרה מסה כללית
__________________
**** |
|
|
|
|
25-06-09, 13:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון אני לפחות מחשיב מישהו שמתאמן רק לפי הזמן שהוא התאמן רציני ככה שאתה מתאמן 5 חודשים לפי מה שאתה אומר
עכשיו אתה נראה טוב מאוד לדעתי תן בראש במסה עוד איזה 10-15 ק''ג אחי ותראה טוב מאוד לגיל 15 לדעתי זה מצויין |
|
|
|
|
25-06-09, 14:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
|
תותח על! אני יודע איזה נחישות יש לך והתוצאות נראות לעין. ניהיה לך גוף מעולה. כל הכבוד!
__________________
PHYSICAL STRENGHT IS THE MOST IMPORTANT THING IN LIFE. THIS IS WHETHER WE WANT IT TO BE OR NOT M.RIPPETOE
|
|
|
|
|
25-06-09, 14:25
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-09, 14:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יאללה עוד 10 קילו אני רוצה לראות..
 |
|
|
|
|
25-06-09, 14:49
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
נראה סבבה אחי, ולגיל שלך אפילו מצויין! רואים שיש עליך מסה, אבל תמשיך איתה חזק!
בהצלחה בהמשך גבר. |
|
|
|
|
25-06-09, 15:05
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
|
ציטוט:
__________________
PHYSICAL STRENGHT IS THE MOST IMPORTANT THING IN LIFE. THIS IS WHETHER WE WANT IT TO BE OR NOT M.RIPPETOE
|
|
|
|
|
|
25-06-09, 17:52
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
25-06-09, 17:55
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לא רע. גב נחמד. תמשיך לעלות אחי
|
|
|
|
|
25-06-09, 19:10
|
#13 |
|
Banned
|
אייאיי דניאלל מה נהיה ממךך
בחצי שנה עשית חתיכת שינוי מטורף, אתה גודל בצורה בת ועם זאת לא עולה בשומן כ"כמת לראות מה יהיה איתך עוד 10 ק"ג ככה, בקצב שאתה גדל עוד תעקוף אותי  מת עליך אחי |
|
|
|
|
25-06-09, 19:13
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
היום זכיתי לפגוש את הבחור, אחלה גבר.
הופתעתי מהידיעה שהוא היה בעל משקל עודף. נראה טוב מאוד, שינוי מעורר הערכה אחי תמשיך בדרך הזו תגיע לתוצאות מעולות, יש לך את כל הזמן שבעולם.....בהצלחה |
|
|
|
|
25-06-09, 19:27
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך להפציץ אתה מתקדם יפה מאוד
הלוואי ואני הייתי ככה בגיל שלך אתה בא לביציפר כל אחד חצי מהגודל שלך.. |
|
|
|
|
25-06-09, 20:04
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצויין לגיל 15 ומאוד חטוב במסה..שאלה כמה זמן לקח לך לעלות מ60 ל70?
|
|
|
|
|
25-06-09, 20:21
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
יא תותח רואים טוב מאוד שהתחלת לתפוס מאסיביות וואלעק וגם עלית 10 ק"ג ונשארת על אחוז שומן נמוך סחתיין!
|
|
|
|
|
25-06-09, 21:08
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יש עוד הרבה עבודה כדי להראות מסיבי...
אבל יש בסיס. |
|
|
|
|
25-06-09, 23:02
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצויין לגילך אחי .. תמשיך במסה חזקה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
26-06-09, 00:30
|
#20 | |||||
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
ציטוט:
ואיך אומרים,בתחום הזה הבנתי שכבר אי אפשר להמשיך ולפחד משומן,עוד מעט נכנס למאסה בפול כוח! ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
תודה לכולם. |
|||||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
