|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-09, 00:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בהקשר לחיטוב
שלום לכולם,עכשיו אני בחיטוב ובסופשבוע אני עושה העמסה,עכשיו לפי מה שהבנתי לרדת ל1.5גרם חלבון פר קילו-+,להישאר על אותה כמות קלוריות אבל לעשות חלבון 1.5 והשאר מפחממות.
עכשיו השאלה היא לבטל את השומן או שמה..?
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות