|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-09, 14:13
|
#1 |
|
Banned
|
7 לחיצות בתוכנית
זה נכון שלא צריך לעשות יותר מ-7 סטים של לחיצות באימון אחד?
אם כן תסבירו לי בבקשה למה? נערך לאחרונה על ידי ששון, 12-06-09 בשעה 14:21. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות