|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני חולה כמו החיים, מקיא משלשל כמו שצריך...
אסור לי לאכול לקטוז, ואסור לי אוכל עם חומרים משמרים.. מה אוכלים בשביל לרדת כמה שפחות במשקל ולשמור על השריר ? יש למישהו רעיון ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|