|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-09, 18:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
fats
למה שומן וחומצות שומן (לא רווי) חיוני לירידה במשקל?
האם יש עדיפות לשומן על פני פח' בירידה? איך הכי יעיל לרדת באחוז אם אין זמן לאירובי, ז"א לעבוד רק בתזונה? אפשר להסתמך רק על מקור שומן אחד כמו אבוקדו ואומגה 3 מכמוסות? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות