ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-04-09, 15:51   #1
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל אני יודע שאתמול העלאתי תמונות , אבל

יצא לי להצטלם היום אחרי כמה סטים של מתח קיבלתי סוג של "פאמפ" בקטנה
וגם חבר צילם אותי ככה שיכולתי להצטלם בצורה יותר נורמלית שתשקף יותר טוב

מנהלים אין לי בעיה שתמחקו את האשכול של אתמול .




hadash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 15:56   #2
amir717
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

הגב שלך בפיגור?
amir717 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 16:19   #3
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

חטוב מאד אחי ..... ידיים מצויינות
תן מסה !!!
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 16:37   #4
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל

חטוב מעולה אחי..
תמשיך להפציץ אחי כמה שאתה יכול..
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 17:20   #5
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

הכל מושלם לדעתי
תמשיך מאסה בידויק התחלת לקבל עובי מרשים חבל לעשות עכשיו חיטוב אתה גם ככה מחוטב

אם תמשיך מאסה עד הקייץ של שנה הבאה אתה תהיה ממש ממש מרשים

זה מה שאני הייתי עושה במקומך פשוט ממשיך מאסה - אין סיבה שתעצור עכשיו
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 17:27   #6
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

אם תעשה עכשיו חיטוב יהיה ממש חבל, לאבד את כל השריר שצברת? :\

בכל מקרה, נראה טוב מאוד! חטווובבב!!
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 17:38   #7
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

נראה מעולה,חטוב ויבש,ממליץ לך לעזוב חיטוב עכשיו.
תתחיל מאסה נקייה,ותשמור על אחוז שומן מקסימום תעלה 3-4% וזה לא יהרוג אותך =].
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 17:53   #8
zuko
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלzuko
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי elad12 צפה בהודעה
נראה מעולה,חטוב ויבש,ממליץ לך לעזוב חיטוב עכשיו.
תתחיל מאסה נקייה,ותשמור על אחוז שומן מקסימום תעלה 3-4% וזה לא יהרוג אותך =].
עם הגנטיקה הזאת לא ניראה לי שהוא יעלה 3% במאסה,יש מצב שהוא יששאר על אותו אחוז שומן כמו עכשיו אפילו במאסה (טוב לא בדיוק כמו עכשיו כי הוא ממש חטוב),אם הוא יעשה מאסה נקיה ויעלה בשריר,כמובן שהוא יעלה גם בשומן אבל ביחס ל\עליה בשריר אפשרי להשאר כל השנה ב11%,עם הגנטיקה הנכונה.

הכול בהתאם למטרות כמובן,אבל אם אתה מתכוון להמשיך חיטוב מאחוז נמוך כזה,אתה פשוט תעלם,וחבל. בהצלחה!
__________________

איפה אדיריאנה?
zuko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 18:04   #9
landos
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 19
ברירת מחדל

גוף יפה גבר,כל הכבוד
landos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 18:17   #10
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

נראה מעולה צלם תמונת גב
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 18:27   #11
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

נראה בן ....!
פיגור בחזה תשקיע קצת יותר עליו
אמה רצחנית!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 18:40   #12
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

נראה טוב..
נראה לי שאתה באמת צריך מאסה חבל..
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 22:49   #13
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

אמות ובייספס ממש יפים,נראה טוב אחי,מה המשקל שלך?
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 23:07   #14
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

אחי מספיק עם החיטוב החזה יעלם לך
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 23:41   #15
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

נראה מעולה. אין טעם להמשיך בחיטוב אתה מספיק חטוב..תן בראש יולי אוגוסט
ואז תעשה מאסה אם בראש שלך..
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-09, 02:09   #16
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

אה זה הניק שלך יא גנוב אוהב אותך אח יקר מתי אתה בא לבווקר אותי בבויינגאט

קיצר שמע כמו שאמרתי לך בבסייס אתה חטוב אש אבל צריך עוד מסה [= בישביל ליראות יותר טוב
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים