|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בעזרת השם ביום רביעי בלילה אני נוסע לשבוע
עובד בדרך כלל fbw ראשון שלישי חמישי כדאי לעבוד abcd? שזה אומר ראשון שני שלישי רביעי ככה לעשות 4 אימונים במקום 2 ואז לצאת לשבוע חופש מה דעתכם? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|