|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-09, 16:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
בעיה|התלבטות עבודה או חדר כושר???
ממצב?@!
אני מתאמן כבר שנה וקצת בחדר כושר(8חודשים אירובי 5-6חודשים מאסה) נהיה לי שינוי יפה רזיתי בהיקפים ונהייתי יותר שרירי עכשיו יש לי בעיה אני התחלתי לעבוד במלצרות ועכשיו הבעיה היא: אני הולך לחדר כושר 3פעמים בשבוע מי שעה 5 והמלצרות היא כל השבוע מי 5 עד 12 בלילה אני עושה כסזף טוב במלצרות וזה גם די כושר כי אני כל הזמן זז ומרים דברים כבדים אז מה אתם אומרים!? חדר כושר או מלצרות?! תגובות בבקשה...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
21-02-09, 17:04
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
באמת החלטה קשה אם אתה הולך לקחת הבודיבלדינג כדבר העיקרי בחייך אז סביר להניח שתלך על חדר כושר אם לא אתה יכול לחכות עם המכון
|
|
|
|
|
21-02-09, 17:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
זה לא הולך להיות הדבר העקרי בחיים שלי
אני רוצה תאימונים רק כדי לחטב ולעצב תשירים בגוף שאני יראה שרירי ומחוטב לא יותר עכשיו אני ניראה מחוטב אולי קצת שומנים פה ושם אבל לא משהו רציני ז מה אתצם אומרים להקפיא תאימונים או להמשיך?!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
21-02-09, 17:11
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-02-09, 17:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
בטח שתמשיך אם העבודה..מתישהו בחיים שלך תצטרך לוותר על הבאדיבילדינג בגלל שאין לך זמן והזדמנויות להתאמן , תמשיך אם העבודה תעשה כסף טוב , הדבר היחיד אתה יכול זה לשמור תזונה , וכל פעם שיש לך הזדמנות להתאמן אז תתאמן. אני כמובן הייתי הולך על העבודה.
|
|
|
|
|
21-02-09, 17:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אממ גם וגם...
באמת אין לך זמן לעשות לפני העבודה 3 אימונים בשבוע? |
|
|
|
|
21-02-09, 17:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
אני יכול להיתאמן רק פעם בשבוע ביום שישי...זה די באסה..מה אתם אומרים?!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
21-02-09, 17:52
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
אחי אם יש לך הזדמנות להתאמן אז למה לא.
עדיף להתאמן פעם אחת מאשר בכלל לא , תעשה את כל התרגילים המורכבים באותו האימון . |
|
|
|
|
21-02-09, 18:24
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
ניראה יש מצב אני יעשה את זה אני יתאמן רק בשישי ככה שאני ישמור על הכושר והגוף ^^
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
21-02-09, 19:38
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
צריכים עובדים במסעדה שלך?
|
|
|
|
|
21-02-09, 20:45
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
^מאיפה אתה?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
22-02-09, 15:35
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה להתאמן בבוקר?
|
|
|
|
|
22-02-09, 16:43
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה שיקול שלך אבל זה שכתבת שמלצרות זה גם נותן כושר אל תכניס את זה לשיקולים כי זה לא היה חכם מצדך
__________________
|
|
|
|
|
22-02-09, 20:41
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
ללכת יום אחד זה ממש גנבה של הכסף אחי , על יום אחד בשבוע מנוי ?
 |
|
|
|
|
23-02-09, 12:27
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
אני ממלצר כל יום אחי חוץ משישי שבוא אני יכול להיתאמן..
ובקשר לtrx sus למה לא כושר? אני כל הזמן בתזוזה מרים דברים זה סוג של כושר לדעתי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
23-02-09, 12:50
|
#16 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-02-09, 19:07
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
לא אחי אבל זה עדיין סוג של כושר אני לא אומר שזה מאסה או משהו
אבל עדיין סוג של כושר לא? נ.ב. איך מצטטים!?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
23-02-09, 21:10
|
#18 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
יש לך בצד שמאל, לחצן כחול שכתב עליו Quote =====>
|
|
|
|
|
24-02-09, 10:45
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
סבבה תודה אחי..
והחלטתי לעשות ככה: בימים שיש עבודה אני עובד ובימים שאין אני ימשיך להיתאמן עכשיו עם אני ימשיך להיתאמן אז ייצא שאני יבוא לחדר כושר פעם-פעמיים בשבוע ולפעמים אפילו בכלל לא.. מה אתץם אומרים זה בסדר?!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
24-02-09, 14:00
|
#20 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
איזה המצאות והשוואות יש היום לאנשים....עשה טובה תיתאמן בצהריים אחרי הבית ספר ומשם לך למלצרות. ביי |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
