|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-09, 15:44
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
הבדל בין מילטרי פרס לohp
אני כותב ביוטיוב את שניהם וזה מביא לי נגיד במילטרי את זה:
http://www.youtube.com/watch?v=KuxfIK24AIM ואובר הד את זה: http://www.youtube.com/watch?v=sebbhlKhs2E זה נראלי כמו אותו דבר מה ההבדל?
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
18-02-09, 16:20
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-02-09, 16:29
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
לא בגלל זה אני שואל
,עם זה אותו תרגיל
__________________
what is your profession?:
|
|
|
|
|
18-02-09, 16:31
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
123 |
|
|
|
|
|
18-02-09, 17:24
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
חח מוזר אז למה יש לזה 2 שמות שונים :-[?
__________________
what is your profession?:
|
|
|
|
|
18-02-09, 19:53
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
במילטרי הרגליים צמודות.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
18-02-09, 20:14
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כמו שthe animal מילטרי זה עם רגליים צמודות.
תעשה OHP זה עדיף. |
|
|
|
|
18-02-09, 21:24
|
#8 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
חוץ מכל הקטע של הצ'יט |
|
|
|
|
|
18-02-09, 22:01
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בסיס יותר גדול זה תמיד יותר טוב
אלא אם כן אתה עובד על ייצוב
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
18-02-09, 22:02
|
#10 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
תאכלס למה צריך ייצוב? |
|
|
|
|
|
18-02-09, 22:58
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ועבודה עם המוט מאחורי הראש: יעיל יותר/ פחות?
ומה שמה בישראל?
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
|
|
18-02-09, 23:04
|
#12 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-02-09, 23:07
|
#13 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 ציטוט:
מצד אחד אומרים לא לעבוד עם מוט מאחורי הראש בגלל impingment syndrome אבל מצד שני כן ממליצים על לעשות לחיצת לזה עם המפרקים בחוץ בחלל החיצון שעושה בדיוק אותו אפקט רק הרבה יותר גרוע כי הimpingment שם לאורך כל הסט! אח הטמטום חזרה לענייננו לא מומלץ לאף אחד בלי סופר גמישות בכתפיים לעבוד עם לחיצת כתפיים עם מוט מאחורי הראש
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
||
|
|
|
|
19-02-09, 07:37
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
מחזק אחווווושילינג!!! 
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
19-02-09, 17:51
|
#15 |
|
Banned
|
צודק אח שלי
|
|
|
|
|
19-02-09, 21:24
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
אתה יכול לעבוד באחת מהן או מאחורי הראש או מלפניו שתיהן לחיצות אבל אני מבחינתי מעדיף מקדימה
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
