|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-09, 22:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בדבר תזונה אחראי אימון
שלום חברים,
אני מתכנן להגיע למכון כושר שלי באופניים, זמן הרכיבה מוערך בכ30 דקות רכיבה +- השאלה שלי היא האם לאחר האימון לאכול ישר את הטונה והבננה או אחרי הרכיבה, כשאני מגיע הבייתה תודה לעוזרים --- סליחה מנהלים להעביר לפורום תזונה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות