|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-09, 23:17
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוףףףףף
אני משתגגע אני לא עולה במשקל כבר חודשיים אני תקוע משו פחד....
אתם אומרים להמשיך מסה או לעשות חיטוב?? הנתנים: 1.75 70 בייספס: 36.5 (כבר מלאאאא זמן  )אני מתאמן ab שרירים גדולים וקטנים 4 פעמים בשבוע ועוד איזה 80 דקות אירובי בשבוע.. מה אתם אומרים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות