ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-12-08, 20:08   #1
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל לכל חובבי בשר אדום כנסו...

בקיצור אני לא יודע בדיוק מה כדאי לאכול ביום-יום...

הייתי אוכל סטייק עין כביכול, אבל זה לא משהו... עברתי לנתחי אנטריקוט טריים(הישר מהקצב), והייתי מטגן על המחבת... לא היה יוצא בדיוק כמו על הגריל אבל היה סביר+...

עכשיו.. קראתי איזה כתבה שאמרו שם שבכלל לא מומלץ לעשות סטייק אנטריקוט במחבת אלא על הגריל... השאלה אם אפשר לעשות את זה יותר טעים על המחבת או משהו?(אולי אני עושה משהו לא טוב?)

אני מטגן בשמן זית פעמיים-שלוש 2 דק' על כל צד וזהו... הבנתי שמומלץ אח"כ לעטוף בנייר כסף את הסטייק אחרי שמטגנים במחבת ולשים בתנור בחום של 180 ל5 דק'.. מישהו שמע על זה והתנסה?

הבנתי שפילה הכי מומלץ על המחבת למשל, גם סינטה אחריו... אבל הבעיה שאני לא מוצא פילה בסופרים... יש שם בעיקר אנטריקוט וסינטה... וסינטה יקר אש...

מה אתם אומרים?
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים