|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-08, 23:50
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סוכר ענבים - כמה צורכים?
שלום חברים,
הייתי מעוניין לדעת כמה סוכר ענבים לערבב עם השיק חלבון לאחר האימון. עד היום שמתי כפית אחת כי זה מה שחשבתי שצריך. אני שוקל 71 בערך... אודה מאד אם מישהו יוכל לכוון אותי כמה כפיות אני צריך בערך להוסיף לשייק תודה... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות